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24 de noviembre de 2019

SOBRE EL DESEO DE FELICIDAD


Estaba diciendo que no queremos ser felices. Queremos otras cosas. O más exactamente: No queremos ser incondicionalmente felices. Estoy dispuesto a ser feliz siempre y cuando tenga esto y lo otro. Pero esto realmente es decirle a nuestro amigo o a nuestro Dios o a cualquiera: "Tú eres mi felicidad. Si no te tengo, me niego a ser feliz". Es muy importante comprender eso. No podemos imaginarnos la felicidad sin esas condiciones. Es muy cierto. No podemos imaginarnos la felicidad sin ellas. Nos han enseñado a cifrar en ellas nuestra felicidad. De manera que eso es lo primero que debemos hacéis si queremos despertar, que es lo mismo que decir: Si queremos amar, si queremos ser libres, si queremos la alegría y la paz y la espiritualidad. En ese sentido, la espiritualidad es lo más práctico que hay en el mundo. Desafío a cualquiera a pensar en algo más práctico que la espiritualidad como la he definido. No como piedad, no como devoción, no como religión, no como adoración sino como espiritualidad. ¡Despertar! ¡Despertar! veamos la angustia que hay en todas partes, veamos la soledad, veamos el temor, la confusión, el conflicto en el corazón de la gente, el conflicto interno, el conflicto externo. Imagínense ustedes que alguien les muestra la manera de librarse de todo eso. Imagínense ustedes que alguien les muestra la manera de detener ese tremendo gasto de energía, de salud, de emoción que es el resultado de esos conflictos y de esa confusión. ¿Les gustaría? Imaginemos que alguien nos muestra la manera de amarnos los unos a los otros, y de vivir en paz y con amor. ¿Pueden ustedes imaginarse algo más práctico que eso? Pero, en cambio, hay personas que piensan que los grandes negocios son más prácticos, que la política es más práctica, que la ciencia es más práctica. ¿De qué nos sirve llevar un hombre a la luna si no podemos vivir en la tierra? ¿La psicología es más práctica que la espiritualidad? No hay nada más práctico que la espiritualidad. ¿qué puede hacer el pobre psicólogo?
Sólo puede aliviar la tensión. Yo soy psicólogo, y hago psicoterapia, y se me presenta este gran conflicto a veces, cuando tengo que escoger entre la psicología y la espiritualidad. Me pregunto si esto tiene sentido para alguno de los presentes. Para mí no tuvo sentido durante muchos años. Voy a explicarlo: No tuvo sentido para mí durante muchos años, hasta que de pronto descubrí que la gente tiene que sufrir bastante en una relación para desilusionarse de todas las relaciones. ¿No es eso terrible? Tiene que sufrir bastante en una relación para que despierte y diga: ¡Ya me cansé! Tiene que haber una manera mejor de vivir que dependiendo de otro ser humano". ¿Y qué estaba haciendo yo como psicoterapeuta?
Las personas llegaban con sus problemas de relación, sus problemas de comunicación, etc., y a veces, lo que hice les ayudó. Pero siento decir que a veces no les ayudó porque eso las mantenía dormidas. Tal vez debieran haber sufrido un poquito más. Tal vez deben llegar hasta el fondo y decir: "Estoy cansado de todo". Solamente cuando usted esté cansado de su cansancio podrá superarlo. La mayoría de la gente va a donde el siquiatra o un psicólogo para recibir alivio. Lo repito: para recibir alivio, no para curarse. Hay una historia sobre Juanito, quien, según decían, era retardado mental. Pero evidentemente no lo era como lo verán. Juanito va a clase de cerámica en su escuela para niños especiales y toma su pedazo de arcilla y se pone a modelarla. Coge un pedacito de arcilla y se va al rincón del salón a jugar con ella. La maestra se acerca y le dice:
-¡Hola Juanito!
-¡Hola! - le contesta Juanito
-¿Qué es lo que tienes en la mano, Juanito?
- Esto es un poco de estiércol de vaca.
-¿Qué estás haciendo con ese estiércol?
- Estoy haciendo una maestra.
La maestra piensa: "Juanito tuvo una regresión", de modo que llama al
director, que pasaba en ese momento y le dice:
- Juanito tuvo una regresión.
Entonces el director se acerca a Juanito y le dice:
-¡Hola! hijo.
-¡Hola! - Le contestó Juanito
-¿Qué es lo que tienes en la mano, Juanito?
- Un poco de estiércol de vaca
-¿Qué estás haciendo con el estiércol?
- Un director de escuela.
El director piensa que este caso es para el psicólogo de la escuela.
"¡Llamen al psicólogo!" dice.
El psicólogo, un tipo inteligente. Se acerca a Juanito y le dice:
-¡Hola!
-¡Hola! - le contesta Juanito.
- Juanito, yo sé qué es lo que tienes en la mano.
-¿Qué?
- Un poco de estiércol de vaca.
- Correcto.
- Y yo sé que estás haciendo con él.
-¿Qué?
- Estás haciendo un psicólogo.
- Se equivoca. ¡No hay suficiente estiércol!
¡Y decían que era retardado mental!
Los pobres psicólogos están haciendo un buen trabajo. Realmente lo hacen. Hay ocasiones en que la psicoterapia es una gran ayuda porque cuando usted está a punto de volverse loco, loco de atar, está a punto de volverse un psicótico o un místico, lo contrario de un loco. Eso es lo que es un místico, lo contrario de un loco. ¿Quiere saber una señal de que ya despertó? es cuando usted se pregunta: "¿Estoy loco, o son los demás los que están locos?" Así es, realmente, porque estamos locos. El mundo entero está loco. ¡Locos certificados! La única razón por la que no estamos encerrados en un manicomio es porque somos demasiados. De modo que estamos locos. Vivimos de ideas locas acerca del amor, de las relaciones, de la felicidad, del gozo, de todas las cosas. Estamos locos hasta tal punto que he llegado a creer que si todo el mundo está de acuerdo sobre algo, puede usted tener la seguridad de que ¡Todos están equivocados! Todas las ideas nuevas. Todas las grandes ideas, cuando empezaron, estaban en la minoría de uno solo. Ese hombre llamado Jesucristo - una minoría de uno -. Todo el mundo decía algo diferente sobre lo que Él decía. Buda - minoría de uno - Todo el mundo decía algo diferente de lo que él decía. Creo que fue Bertrand Russell quien dijo: "Toda gran idea empieza como una blasfemia", eso es cierto, y dicho con exactitud. Ustedes van a escuchar muchas blasfemias durante estos días - "¡Él ha blasfemado!" Porque la gente está loca, todos son locos, y cuanto más pronto lo vean ustedes, mejor para su salud mental y espiritual. No confíen en ellos. No confíen en sus mejores amigos. Desilusiónense de sus mejores amigos. Son muy brillantes. Lo mismo que ustedes en su trato con otras personas, aunque probablemente ustedes no lo sepan. Ah, ustedes son tan astutos, tan sutiles, tan ingeniosos. Ustedes están representando un gran papel. No estoy haciendo muchos elogios, ¿verdad? Pero lo repito: Ustedes quieren despertar, ustedes están representando un gran papel, y ni siquiera lo saben. Piensan que aman. ¡Ja! ¿A quién aman? Hasta la abnegación los hace sentir bien, ¿verdad? "¡Me estoy sacrificando! Estoy viviendo de acuerdo con mi ideal". Pero ustedes obtienen algún beneficio de eso, ¿no es así? Siempre obtienen algo de todo lo que hacen, hasta que despierten. De modo que aquí está el primer paso: Dese cuenta de que no quiere despertar. Es bastante difícil que despierte si lo hipnotizaron para que crea que un pedazo de papel periódico viejo es un cheque por un millón de dólares ¡Qué difícil es separarse de ese pedazo de periódico viejo!
Anthony De Mello S.J

21 de junio de 2019

SOBRE EL EGOÍSMO LEGÍTIMO.


Lo primero que quiero que ustedes comprendan, si realmente quieren despertar, es que ustedes no quieren despertar. El primer paso para despertar es que tengan suficiente honestidad como para admitir que no les gusta. No quieren ser felices. ¿Quieren una prueba? Ensayemos.
Tardará exactamente un minuto: Podrían cerrar los ojos o mantenerlos abiertos, realmente no importa. Piensen en alguien a quienes ustedes quieren mucho, alguien cercano a ustedes, alguien que para ustedes es muy valioso y díganle mentalmente a esa persona: "Preferiría ser feliz a tenerte", vea lo que sucede, "Preferiría ser feliz a tenerte. Si yo pudiera elegir, sin duda elegiría la felicidad". ¿Cuántos de ustedes se sintieron egoístas cuando dijeron eso? Parece que muchos. ¿Ven cómo nos han lavado el cerebro? ¿Ven cómo nos han lavado el cerebro para que pensemos: "¿Cómo puedo ser tan egoísta?". Pero miren quién es egoísta.
Imaginen que alguien les dice a ustedes: "¿Cómo puedes ser tan egoísta como para elegir la felicidad en lugar de elegirme a mí?" ¿No les gustaría responder esto?: "Excúsame, pero cómo puedes ser tan egoísta como para exigir que yo te elija a ti por encima de mi felicidad?"
Cierta vez una mujer me contó que cuando ella era niña su primo jesuita organizó un retiro espiritual en la iglesia jesuita de Milwaukee. Él empezaba cada conferencia con estas palabras: "La prueba del amor es el sacrificio, y la medida del amor es el desinterés". ¡Qué maravilla! Le pregunté a ella: "¿Usted quisiera que yo la amara a costa de mi felicidad? “Sí", me contestó. ¿No sería maravilloso? Ella me amaría a costa de su felicidad, y yo la amaría a costa de mi felicidad, así tendríamos dos personas desgraciadas, ¡Pero que viva el amor!
Anthony De Mello S.J

30 de mayo de 2019

SOBRE EL DESPERTAR.


Espiritualidad significa despertar. La mayoría de las personas están dormidas, pero no lo saben. Nacen dormidas, viven dormidas, se casan dormidas, tienen hijos dormidas, mueren dormidas sin despertarse nunca. Nunca comprenden el encanto y la belleza de esto que llamamos la existencia humana. Todos los místicos - católicos, cristianos, no cristianos, cualquiera que sea su teología, independientemente de su religión - afirman una cosa unánime: todo está bien. Aunque todo está hecho un desastre, todo está bien. Esto es sin duda, una extraña paradoja, pero lo trágico es que la mayoría de las personas nunca llegan a darse cuenta que todo está bien, porque están dormidas. Tienen una pesadilla. El año pasado oí en la televisión española una historia sobre un caballero que llama a la puerta de la alcoba de su hijo y dice: - Jaime, ¡Despierta! Jaime responde: - No quiero levantarme, papá. El padre grita: Levántate, tienes que ir a la escuela. - No quiero ir a la escuela. - ¿Por qué no? - Por tres motivos: el primero, porque es aburridor; el segundo, porque los niños se burlan de mí; y el tercero, porque odio la escuela. - Bien, voy a darte tres razones por las cuales DEBES ir a la escuela - replica el padre -: La primera es porque es tu deber; la segunda, porque tienes cuarenta y cinco años; y la tercera, porque eres el director. ¡Despierte usted, despierte! Ya está crecido. Está demasiado grande para estar dormido. ¡Despierte! deje de jugar con sus juguetes. La mayoría de las personas dicen que quieren abandonar el jardín infantil, pero no les crea. ¡No les crea! Lo único que quieren es remendar sus juguetes rotos. "Devuélvame a mi esposa. Devuélvame mi empleo. Devuélvame mi dinero, Devuélvame mi fama y mi éxito". Eso es lo que quieren; quieren que les cambien sus juguetes. Eso es todo. Hasta el mejor psicólogo le dirá que la gente realmente no quiere curarse. Lo que quiere es un alivio; una cura es dolorosa. Despertarse es desagradable, usted lo sabe. Usted está placentera y confortablemente acostado. Es irritante que lo despierten. Ésa es la razón por la que un sabio no intentará despertar a la gente. Voy a ser sabio ahora y de ninguna manera intentaré despertarlo, si usted está dormido. Realmente, no es asunto mío aunque a veces le diga: ¡Despierte! A mí me conviene hacer lo mío, danzar mi propia danza. Si a usted le aprovecha, ¡magnífico!; si no, que ¡lástima! Como dicen los árabes: "LA NATURALEZA DE LA LLUVIA ES LA MISMA, PERO HACE QUE CREZCAN ESPINAS EN LOS PANTANOS Y FLORES EN LOS JARDINES".
Anthony De Mello. S.J


17 de febrero de 2019

ELLA...


Ella es silenciosa pero aprendió a viajar con su sonrisa. No teme a la mirada ajena como antes, porque vivió en la piel de todos cada vez un poco más y sabe bien lo que se siente dentro de cada cual. Ya no carga a su niña eterna espantada en sus entrañas, no duda de si misma como solía, faltaba la pizca de locura y ya la tiene en su pecho desde enero con diploma y título de loca. Navegó sus aguas más profundas y resultó ser fondo del Océano y lo sabe nadar. La magia oscura no la aterra, la de las palabras que se dicen sin medir y sin pensar, no necesita fingir ya no más que no le duele que no la sientan parte. No baja la mirada salvo que no le interese mirar. No hay más desolación salvo cuando su corazón busca y no está quien lo hace incendiar.
Alejandra Baldrich
Fuente: Facebook - Mujer Árbol

6 de febrero de 2019

CÓMO HACER QUE TODO TE IMPORTE UNA MIERDA.


Ser feliz, ser bueno, ser positivo, ser optimista, ser exitoso, estar despierto, estar espiritualmente iluminado. Consumir la dieta perfecta, atraer un millón de seguidores en Instagram. ¡Vivir tu mejor vida!
Escalar en tu carrera profesional, tienes que estar en forma y saludable, ser tu yo más perfecto, manifiesta tu propósito de vida, optimiza las funciones de tu cuerpo, libera tu dolor, tu miedo, el enojo, y la tristeza, libérate de la duda, enamórate del hombre o la mujer de tus sueños y vive felizmente por siempre, y nunca más te sentirás solo/a nuevamente.
Este sueño es hermoso, pero está literalmente matándonos. El alma eterna no tiene interés en vivir bajo ningún ideal de felicidad, aunque sea hermoso, su rabia, terrible y sagrada, hierve por debajo de todo el proyecto de auto ayuda, clama por ser auténtica, por la verdad a cualquier costo. A la mierda con la mentira de la “vida perfecta”, esto solo nos torna depresivos, ansiosos, adictos, y en verdad alimenta nuestra culpa y sentimientos de auto desprecio y de fracaso, la lucha constante al final nos agota, nos hace caer de rodillas, es demasiado trabajo para nuestro pobre organismo, ser “positivo” todo el tiempo.
Lo inconsciente se encuentra furioso por la mentira y quiere su jodido descanso, pero en nuestro estado exhausto, incluso con miedo de contactar con nuestro agotamiento, nos medicamos, nos volcamos a las bebidas energizantes, las drogas, los mantras, el gimnasio, a más positivismo, o simplemente nos perdemos en el pensamiento o creamos una nueva identidad: la del “deprimido” o “el fracasado”, o simplemente “vamos más allá” del agotamiento y nos mantenemos ocupados, anestesiándonos. Seguimos en movimiento a cualquier costo. Sin parar, la felicidad, literalmente nos hace infelices.
A la mierda con esta forma de falsa felicidad. Es de vital importancia hacer espacio para la oscuridad también, crear espacio en tu vida para la pena, la rabia, la vergüenza, el miedo, y la soledad, sacar a estas pobres y malentendidas criaturas de sus escondites y hacia la Luz y si no lo haces, te drenarán tu vida como vampiros, hasta que las escuches. Ten la voluntad de exponer tu infelicidad también, dale una voz a la pena, al enojo, al miedo, a la soledad que hay en lo profundo. Rompe algunos tabúes, di la palabra “incorrecta”, destruye la falsa imagen, tal vez perderás seguidores, tal vez pierdas amigos, tal vez pierdas tu trabajo, ciertamente perderás tu máscara. El cambio debe hacerte temblar de miedo. ¡Bien! Así es como se supone que debe ser. Tal vez pierdas todo y tengas que empezar una vida nueva, pero el alma se regocijará, ya ha pasado por una miríada de muertes y renacimientos, no le importaría una mierda protegerse a sí misma del cambio, en cambio encuentra el cambio como excitante, inspirador, hasta erótico. Existe una felicidad mucho más grande que realmente abraza incluso nuestra profunda infelicidad sin avergonzarla, esta es la felicidad que siempre has anhelado, la felicidad que hace añicos la máscara, destruye nuestras defensas, ve nuestras debilidades, nuestra vulnerabilidad, nuestro dolor más profundo…y lo acepta y nos ama tal cual somos. Entonces bien; aquí está tu nuevo mantra espiritual:

A la mierda (el concepto mental de) felicidad. 
A la mierda “Namasté”.
A la mierda con tratar de ser bueno.
A la mierda con la espiritualidad.
A la mierda con la perfección.
A la mierda con tratar de encajar.
A la mierda todos los dioses, gurúes y guías 
que alimentan la asquerosa mentira de la felicidad 
como un destino y una meta.
A la mierda con la cultura narcisista, auto absorbente 
y basada en la culpa que suprime 
nuestra femenina y preciosa vulnerabilidad.

Acéptalo todo y manda a la mierda todo. Bendice todo y manda a la mierda todo y ama todo también. Abre el corazón a todo. Bendice esta tonta mente humana con sus ideas condicionadas y sus estándares imposibles y sus intentos infinitos de decirnos cómo “debemos” ser, o  cuáles son los pensamientos y sentimientos “correctos”.
A la mierda la mentira de la felicidad que envía a tantos a una tumba temprana, protege al niño interno, a aquel que a veces se siente infeliz, solo, triste, desconectado…deja de decirle hoy que sea feliz, que esté conectado, en paz, que sea espiritual y esté lleno de dicha, a este niño eso le importa una mierda, solo quiere tu amor. Inunda a aquel triste y solitario ser interior con curiosidad, comprensión. Respira en él. A la mierda con todas las fuerzas del mundo que buscan dañarlo o silenciarlo y cuando éste pregunte: “Mami, papi, ¿tengo que estar feliz y ser perfecto para que me amen?” Puedes responderle: “Claro que no mi vida. Te amo exactamente cómo eres. Amo tus debilidades e imperfecciones y tu vulnerable corazón. Ellos son tan hermosos para mí. Está bien no sentirse en paz, no tienes que estar feliz ahora mismo. Seamos infelices juntos…”
Ahora sí, ESO es la jodida Felicidad.
Jeff Foster
Fuente: Facebook - Jeff Foster en español 


17 de enero de 2019

SAHUMARÉ


Sahumaré tus brazos por debajo y por arriba para que tengas tus alas libres para volar. Sahumaré tus coronilla para limpiar las viejas memorias que te llevan a repetir lo mismo, y te conectes con bendiciones del mundo de arriba. Sahumaré tu frente para espantar los pensamientos que nublan tu visión, tus ojos para que puedas ver lo que aún no observas y tus oídos para que escuches el llamado de tu alma. Sahumaré tu garganta para soltar el nudo que no te deja hablar y conectar tu mente con tu corazón. Sahumaré tu corazón para espantar el miedo, para que se vaya bien lejos donde no te pueda hallar, y se abra a recibir el amor verdadero. Sahumaré tu plexo solar para que se apague el fuego del infierno que llevas dentro y puedas saborear el placer de la calma. Sahumaré con fuego tu bajo vientre para que se quemen los apegos, los amores que no fueron, los sueños que no nacieron y los hijos que no llegaron, para que se enciendan tus ganas de sentir, crear y empezar de nuevo. Sahumaré con fuerza tu sexo, que es la puerta de entrada para quitar la basura que recogiste de tanto intentar amarte y amar. Sahumaré tus pies para limpiar las huellas viejas y puedas dar pasos nuevos, abriré el camino con esta medicina para que el nuevo destino se manifieste ante ti. Voltéate y sahumaré así tu nuca allí donde se esconde lo que te acecha. Sahumaré tu espalda quitando el peso del pasado y la historia desempoderada que cargas y te pido que te des vuelta y pongas tus manos en forma de cuenco y sahumaré tus manos para quitarle el daño y las amarras que tengan y estén bendecidas para dar y recibir.
Fuente: GUARDIANES DEL FUEGO Y EL ARTE DE SAHUMAR.
            Marina jaguar jade

4 de enero de 2019

LA VIDA TE ROMPE HASTA QUE SÓLO QUEDA EN TI AMOR.


La vida te desilusiona para que dejes de vivir de ilusiones y veas la realidad. La vida te destruye todo lo superfluo, hasta que queda solo lo importante. La vida no te deja en paz, para que dejes de pelearte, y aceptes todo lo que “Es". La vida te retira lo que tienes, hasta que dejas de quejarte y agradeces. La vida te envía personas conflictivas para que sanes y dejes de reflejar afuera lo que tienes adentro.
La vida deja que te caigas una y otra vez, hasta que te decides a aprender la lección. La vida te saca del camino y te presenta encrucijadas, hasta que dejas de querer controlar y fluyes como un río. La vida te pone enemigos en el camino, hasta que dejas de “reaccionar”. La vida te asusta y sobresalta todas las veces que sean necesarias, hasta que pierdes el miedo y recobras tu fe. 
La vida te quita el amor verdadero, no te lo concede ni permite, hasta que dejas de intentar comprarlo con baratijas. La vida te aleja de las personas que amas, hasta que comprendes que no somos este cuerpo, sino el alma que él contiene. La vida se ríe de ti tantas veces, hasta que dejas de tomarte todo tan en serio y te ríes de ti mismo. La vida te rompe y te quiebra en tantas partes como sean necesarias para que por allí penetre la luz. 
La vida te enfrenta con rebeldes, hasta que dejas de tratar de controlar. La vida te repite el mismo mensaje, incluso con gritos y bofetadas, hasta que por fin escuchas. La vida te envía rayos y tormentas, para que despiertes. La vida te humilla y derrota una y otra vez hasta que decides dejar morir tu EGO. La vida te niega los bienes y la grandeza hasta que dejas de querer bienes y grandeza y comienzas a servir. La vida te corta las alas y te poda las raíces, hasta que no necesitas ni alas ni raíces, sino solo desaparecer en las formas y volar desde el Ser. La vida te niega los milagros, hasta que comprendes que todo es un milagro. La vida te acorta el tiempo, para que te apures en aprender a vivir. La vida te ridiculiza hasta que te vuelves nada, hasta que te haces nadie, y así te conviertes en todo. 
La vida no te da lo que quieres, sino lo que necesitas para evolucionar. La vida te lastima, te hiere, te atormenta, hasta que dejas tus caprichos y berrinches y agradeces respirar. La vida te oculta los tesoros, hasta que emprendes el viaje, hasta que sales a buscarlos. La vida te niega a Dios, hasta que lo ves en todos y en todo. La vida te acorta, te poda, te quita, te rompe, te desilusiona, te agrieta, te rompe ... hasta que solo en ti queda Amor.
Bert Hellinger


26 de septiembre de 2018

EL FIN DE LA ERA DE LOS GURÚES.


La era de los gurús y los discípulos está terminando. El tiempo de la revelación espiritual de segunda mano está llegando a su fin. Una nueva era de relación democrática maestro-estudiante está naciendo: en la que todos somos maestros y todos somos estudiantes, y todos somos expresiones del Uno, y todos tenemos acceso directo a lo Divino, y ningún gurú tiene la Respuesta final, y todos somos libres para hacer preguntas. Yo no tengo ningún gurú, nunca he tenido uno; o más bien, la vida misma ha sido mi mayor gurú: el dolor ha sido mi gurú, la alegría ha sido mi gurú, el más profundo desamor ha sido mi gurú, cada relación ha sido mi gurú, cada muerte ha abierto aún más mi corazón y me ha enseñado y me ha salvado, cada momento me ha transmitido la enseñanza, cada decepción me ha acercado al suelo, más cerca de la paz, que es mi propia ausencia. El gurú no fue encontrado en un ashram en la India, o en libros antiguos; fue encontrado en TODO: en amigos, amantes, estudiantes, maestros, extraños, en mi gato. En un corazón roto, recuperándose. En una canción en la radio que de repente me quitó el aliento. En una oportunidad perdida. En una promesa, mantenida u olvidada.  Ustedes son parte de este juego divino, amigos. Este cielo en el que cada uno recibe exactamente lo que necesita; no siempre lo que se quiere, pero siempre lo que se necesita. Y todos ustedes están acogidos en los brazos del Amado, sin excepción. ¡Al diablo con todo! Llámenme gurú, llámenme no-gurú, o un fraude. Llámenme amigo, o un desastre narcisista. Ignoren mi canción por completo, sinceramente, no me importa. Los Amo, y Amo esta vida perfectamente abierta donde nuestras conclusiones estallan continuamente 
como estrellas moribundas.
Jeff Foster
Fuente: Facebook Jeff Foster en Español

1 de enero de 2018

CARTA RADIÓNICA NUMEROLÓGICA.

Es un completo estudio numerológico a través del cual se puede evaluar si la energía que define la personalidad de un individuo, armoniza con su misión de vida y con sus otros sub-aprendizajes. En realidad una Carta Radiónica Numerológica es el estudio de un perfil personal que abarca, de manera muy práctica y con visión de conjunto, todos los detalles que una persona necesitaría, los múltiples aspectos de su personalidad, su potencial general, su salud, la vocación profesional, las posibilidades y experiencias que le vaticina su destino, así como el conocimiento adelantado de las oportunidades que podrían depararle las tendencias de sus ciclos personales de vida.

Bajo un enfoque radiónico agradable, la persona encontrará en dicho estudio, benéficos consejos relacionados con el crecimiento energético que le servirán como guía específica para aumentar su potencial, alcanzar sus metas y por ende, incrementar la calidad de su vida.

VIVIANA MAZUERA P.
Terapeuta personal y empresarial
Especialista en Numerología Tántrica 
y Medicina Vibracional (Radiónica)

Información sobre consultas personalizadas:
Medvibracional8@gmail.com

NÚMERO 11 - AÑO NUMEROLÓGICO DE LA TIERRA 2018

Así como cada uno de nosotros, según nuestra fecha exacta de nacimiento tenemos un año personal numerológico, así mismo la tierra tiene uno, cuyas vibraciones nos acompañan desde el 1 de enero  hasta el 31 de diciembre y nos afectan a todos, no tan directamente como nuestro año personal específico (a menos que también sea un número 11), pero todos los otros números lo deben tener en cuenta porque quieran o no, van a estar influenciados por algunas de las características de esta vibración,  conocer la vibración 11 les ayudará a armonizarse, sincronizarse  y tener la sabiduría de integrarla amorosamente a su cotidianidad.

Vibración 11 = Incambiable, Transmutación y transformación, apertura de consciencia y enseñanza. Sabiduría, paz interior, conocimiento de leyes universales. Gurú. Protección. Todos los números maestros son sinónimos de luz interior y simbolizan las mejores cualidades del número base. El 11 es una vibración que trasciende los límites de la mentalidad y el comportamiento humano. Es un reto que exige niveles de conducta muy elevada y severa que no les permite olvidar que ante todo y sobre todo se deben a los demás. Bajo la vibración 11 se debe tratar de mantener actitud de calma y aceptación pase lo que pase. Consiste en ser inspiración de los demás para generar en ellos una verdadera transformación espiritual. Capacidad inventiva y habilidad para desarrollar nuevas formas de pensamiento. Puede hacerlo como docente, filósofo, inventor, psicólogo o líder espiritual o religioso, transmitiendo lo que capta en su espíritu. De no lograrlo, puede desarrollar su misión como el número 2.
El año 11 te obliga a hacer una profunda introspección sobre cómo se ha desarrollado tu vida hasta este momento. Tendrás la necesidad de buscar un camino diferente ya sea profesional o espiritualmente. Sentirás que las ideas y pensamientos fluyen constantemente por tu cabeza, en ocasiones hasta el punto de inquietarte o agobiarte, esto pasa porque la energía del año 11 te está empujando a tomar decisiones.
Es tu momento de evolucionar, de dar el siguiente paso y transmitir a los demás tu sabiduría interior, los cuestionamientos personales estarán presentes en muchos momentos de tu año, ahora la vida te empuja no solo a darles respuesta a todos tus interrogantes, sino también a concretar acciones para enfrentarlos y crecer como persona.
Este ciclo está lleno de inspiración, aprovecha esta vibración para crear tu propio método ya que ahora las cosas se darán en gran escala. Deberás estar preparado para contraer mayores responsabilidades y consciencia de tus acciones, la vibración maestra del año 11, hace posible la realización de tus ideales sobre todo cuando se impulsan ideas de beneficio social e interés comunitario, es tu momento de hacer cosas que trasciendan.
La clave para transitar de forma positiva este año será tratar de encontrar el aprendizaje que nos aporta cada situación, sin rebelarnos ante aquellas cosas que no podemos modificar, sino más bien tomando una actitud más elevada frente a las mismas. Toda disciplina de aprendizaje o enseñanza tradicional, metafísica o espiritual nos ayudará a lograrlo. Es el momento de encontrarte con tu verdadero Ser Interno y de integrarlo plenamente a tu vida en total consciencia. Es tiempo para florecerte interiormente, para alcanzar la iluminación y la realización a nivel espiritual.
Es un año benéfico para las artes en general, el trabajo espiritual o de ayuda a los demás, el interés en grupos con metas sociales, la enseñanza y escritura de tus ideas, para formalizar negocios o grandes contratos y cualquier tema relacionado a lo espiritual y metafísico.
En un año 11, la vida te prepara una de las más grandes lecciones de tu ciclo, así que busca el ¿para qué? de los acontecimientos que estás viviendo, encuentra el significado y resuélvelo de la mejor manera, el hacerlo de forma correcta te llevara más allá de tus fronteras, este es un año para trascender y evolucionar.

CLAVES PARA TRANSITAR EL AÑO 11:
Año para tomar decisiones importantes y hacer cambios profesionales y personales. Gran oportunidad de compartir tus ideas, conocimientos y habilidades con otros. Tiempo en el cual tus palabras e ideas inspiran e impresionan, se concretaran en cualquier proyecto que elijas, prepárate para aterrizar este año 11 todo lo que traes en la cabeza. Momento en la vida en la que te verás forzado a tomar decisiones, analiza y reflexiona muy bien las cosas antes de hacerlo.

Recuerden: 

"Yo soy la intuición despierta en mí que me eleva y transforma. Yo soy mi expansión infinita." 


5 de agosto de 2017

POR QUÉ “SER BUENO” PUEDE RESULTAR AGOTADOR

Al ser sensibles, empáticos, nos resulta fácil ver lo mejor de la gente. Sin esfuerzo miramos más allá de la máscara, de la fachada, de la personalidad, del ego, miramos lo sagrado en el interior de los demás.
Con mucha facilidad vemos su dolor, sus decepciones, sus anhelos más profundos, incluso cuando nos atacan verbalmente, cuando nos humillan o cuando nos ignoran por completo. Nos resulta difícil juzgar, porque nos vemos a nosotros mismos también. Pueden burlarse, juzgarnos o criticarnos. Pueden humillarnos, insultarnos. Pueden ofendernos, no escucharnos, pisotearnos, diagnosticarnos, bloquearnos en sus corazones. Pueden rechazarnos a nosotros y a nuestro camino. Pueden anularnos, o reprimirnos. Sin embargo, los abrazamos con empatía. Entendemos sus necesidades, sus sentimientos, sus penas. Sentimos el dolor que no son capaces de sentir. Vemos su bondad subyacente, aunque su comportamiento sea menos que consciente. ¡Somos rápidos para perdonar! Nuestra tendencia, al ser empáticos, es ignorarnos a nosotros mismos en favor del “otro”. El “otro” es a quien tendemos a enviar nuestra atención amorosa.  Llamamos a esto ‘altruismo’. ¡Y puede resultar agotador!
Tal vez como niños aprendimos que nuestra propia experiencia de primera mano en tiempo real no era válida, o confiable, o ni siquiera real. Aprendimos a desviar la atención de nosotros mismos para volvernos cuidadores, apoyadores, terapeutas, sanadores, salvadores, a muy temprana edad. Era una cuestión de supervivencia. Ser egoísta era morir, psicológicamente. Hacer feliz al otro era una cuestión de vida o muerte.
Cuido del otro, y estaré bien. Brindo apoyo al otro, sin importar lo mal que me trate, sin importar qué tanto confunda las cosas.
Aprendimos que: El amor significaba necesitar y ser necesitado. El amor era condicional. El amor era impredecible. El amor era algo por lo que teníamos que luchar, mendigar; que teníamos que abandonarnos y anularnos por él. El amor era algo que teníamos que dar para poder recibirlo; que no nos llegaba en forma natural, que teníamos que ganárnoslo siendo niñas o niños “buenos”.
Después, permitimos que los demás pasaran por encima de nosotros, que ignoraran nuestro propio dolor, reprimiendo nuestra verdadera voz, y luchando por ser perfectos, intentando ser buenos, espirituales, compasivos y tratando de estar “bien”. Creímos que éramos “altruistas”, pero realmente, en el fondo, seguíamos luchando por nuestras vidas. Tal vez atrajimos amigos, amantes y compañeros que no eran capaces vernos, que no entendían o que no les gustaba nuestra sensibilidad, que no estaban interesados en nuestros sentimientos y necesidades más profundas. Compañeros a quienes tuvimos que cuidar, incluso salvar. Compañeros que no eran compañeros, en el sentido profundo de la palabra. Compañeros que simplemente estaban en un camino diferente. En el fondo, no nos sentimos realmente amados, pero no sabíamos hacerlo de otra manera. Teníamos nuestro modelo de lo que era el amor, y se sentía “seguro”.
Aquí hay una invitación para comenzar a romper el ciclo de la adicción a la felicidad de los demás, la adicción a sentirnos necesitados, la adicción a buscar amor donde no se puede encontrar. ¡Hoy, deja que todo el mundo se encargue de su propia felicidad! Descubre la felicidad dentro de ti. Descubre tus pies en el suelo, tu respiración conforme sube y baja. Descubre este profundo abrazo interno a tus pensamientos y sentimientos; este amor que abraza la alegría tanto como el dolor, la dicha como el aburrimiento. Descubre la emoción de recorrer tu propia senda, caminando en lo Desconocido, degustando tu propio sabor.
No puedes hacer felices a los demás, pero puedes inspirarlos a través de vivir tu propia felicidad más plenamente. Puedes ser una llama que encienda a otros en lugar de buscar desesperadamente que otros la enciendan. En la mayoría de los casos, estarías esperando por siempre. Detén la espera. Comienza a vivir. A veces tienes que ser más egoísta para ser realmente “altruista”. Tan egoísta que dediques toda tu vida a resplandecer majestuosamente, inspirando a los demás en lugar de tratar de arreglarlos, esperando en vano que el amor fluya hacia ti. Sé empático, sí, escucha atentamente, sí; comprende el dolor de los demás, sí; pero recuerda, no tienes que arreglarlos. Y tu dolor también importa. Y no estás mal al esperar que tus sentimientos y necesidades sean reconocidos. Mereces empatía también. Mereces amor. Mereces ser escuchado. Siempre lo has merecido. Eres valioso. Ya no tienes que probar tu valía una vez más. Así que hoy, regálate una amable y empática atención. Inunda de amor cada parte de ti; comprométete a no abandonarte más en nombre del “amor”, en nombre del “altruismo”, en nombre de “ser bueno”. Porque el amor no es algo que debas mendigar o ganar; es lo que irradias desde tu interior.
Jeff Foster
Fuente: Jeff Foster en español (Facebook)

7 de mayo de 2017

¿CUÁNTA GENTE SE OFENDERÁ CONTIGO?

Porque no hiciste las cosas como ellos querían.
Porque no te comportaste como ellos pensaban que tenías que hacerlo. 
Porque no pensabas como ellos.
Porque estabas en un nivel de percepción diferente al de ellos.
Porque no tienes la misma opinión respecto a un hecho como ellos.
Porque tus creencias no cuadran con sus creencias.
Porque eres diversa y distinta a ellos.
Porque tenías otro código de valores diverso al de ellos.
Porque no cumples las expectativas que ellos depositaron en ti, 
en lugar de ponerlas en ellos.
En definitiva, todo esto reúne: se enfadan contigo porque no te pueden manipular, controlar,  o no eres como ellos consideran que TÚ tienes que SER. Por lo tanto, no te aceptan como eres. Sólo te aceptan si te conviertes en marioneta de como ellos sienten, que tú debes ser. Así que ante esto, que se ofendan sí, pero de lejitos, de bien lejitos. Nadie nació para ser marioneta de nadie.


Ana Muñoz Terapeuta
Mujer trueno.

26 de enero de 2017

LA EDAD NOS ENSEÑA A SER MÁS SELECTIVOS

La edad nos vuelve más selectivos y hábiles a la hora de aplicar adecuados filtros de protección. Poco a poco caen los miedos, las inseguridades caducan y aprendemos a cuidar de nuestras prioridades, a saber “quién sí y quién no”. Porque madurar es, por encima de todo, tener en cuenta lo que merecemos y luchar por ello.
Resulta curioso cómo se enfatiza muy a menudo la relación casi directa entre el número de amigos o de relaciones que tiene un individuo, para hacer una rápida predicción sobre su felicidad o su bienestar mental. Esta premisa partió sobre todo por una teoría de los años 90 que enunció el antropólogo Robin Dunbar,  y que a día de hoy se conoce como el número Dunbar.

“La edad es un tema de la mente sobre la materia: si no te importa no importa” Mark Twain

Según esta propuesta, una persona necesitaría un grupo social de al menos 15 individuos para desarrollarse con plenitud. Ahora bien, este enfoque partió en su momento de los “primates no humanos” y de su relación casi directa con el tamaño de la neocorteza cerebral. Porque en lo que se refiere a los siempre complejos “primates humanos”, es decir a nosotros mismos, el tema evidencia ya delicados matices que es conveniente aclarar. 
El número de relaciones sociales no se correlaciona directamente con la felicidad. Es la calidad de las mismas lo que nos confiere auténtico bienestar, equilibrio personal y esa satisfacción que nos permite ganar en sabiduría. A su vez, a medida que el ser humano madura, el número de relaciones sociales significativas decae para quedar reducido muy a menudo a un círculo sólido, ahí donde las interacciones favorecen una auténtica salud mental.

LA EDAD Y EL AUTOCONOCIMIENTO

Empezaremos aclarando otro dato importante relacionado con la edad. Ganar en años no significa obligatoriamente ganar en sabiduría, equilibrio y templanza. Los patrones de personalidad evolucionan, no hay duda, pero parten casi siempre de unas mismas raíces, de un mismo sustrato. Por ejemplo, el individuo de “mente cuadrada”, poco receptivo y habituado a ver el mundo con un filtro de negativisimo, no va a experimentar una súbita revolución interior solo por soplar  velas de más en su tarta de cumpleaños.
La madurez física y la madurez psicológica no son lo mismo. El propio Aristóteles sostenía que en todo rasgo de carácter hay un exceso, una carencia o una virtud que nos habrá de acompañar a medida que maduremos. Sin embargo, solo quien es capaz de practicar la bondad y el autoconocimiento gozaba, según el filósofo griego, de esa virtud con la que uno mismo será capaz conectar con la auténtica felicidad al saber qué es lo prioritario.
Es fácil de entender: dependiendo de cómo me perciba a mí mismo, entenderé el mundo que me rodea. Si yo soy tacaño, percibiré a la gente generosa como derrochadora. El defecto en mi carácter desvía mis percepciones intelectuales y emocionales. Sin embargo, quien practica ese autoconocimiento donde la bondad y el respeto son esenciales, aplicará un adecuado filtro mental donde buscar y rodearse solo de aquello que armoniza con esos principios.
Tener en nuestra vida a personas nobles, auténticas y enriquecedoras no solo garantiza el disponer de una mejor salud mental y emocional. El propio Aristóteles señalaba que la amistad basada en la virtud favorece nuestro desarrollo moral. Porque un buen amigo es alguien donde poder vernos también a nosotros mismos a través de sus ojos, para seguir invirtiendo en autoconocimiento. 

SABER A QUIÉN QUIERES Y LO QUE QUIERES NO ES SER EGOÍSTA

La vida se compone de momentos, de personas y experiencias variadas encadenadas como perlas. De nosotros depende ser selectivos y dar valor a esas piezas que, gracias a su brillo intenso, nos permiten tener una existencia más hermosa a la vez que significativa. Por ello, es necesario tener claro un dato muy concreto: ser selectivo no es ser egoísta

“Solo se vive una vez, y si lo haces bien, será suficiente” Mae West

Ganar en edad tiene muchas ventajas siempre y cuando, tengamos una mente abierta, intuitiva y que ha sabido sacar adecuadas conclusiones de las propias vivencias. Tarde o temprano, uno acaba dándose cuenta de que sobran cosas, de que nuestro equipaje personal arrastra un peso excesivo donde nos será imposible facturar esa maleta para continuar nuestro viaje a la felicidad. Madurar es por tanto aprender a aplicar filtros psicológicos y emocionales. Quien se atreve a dejar ir ciertas amistades, ciertas relaciones, costumbres y determinados entornos, no peca de soberbia, al contrario, practica un fabuloso mecanismo de supervivencia. Algo que todos sabemos es que cuando somos muy jóvenes nuestro filtro relacional no tiene límites: somos receptivos a todo e intentamos impregnarnos de cualquier cosa que nos llega. Queremos experimentar, vibrar, emocionarnos…Sin embargo, a medida que pasan los años y llegan las decepciones y los aprendizajes, entendemos que para tener una vida de calidad, “restar” personas, situaciones y actividades es necesario. Quedarnos con los que nos hace feliz es poder respirar en paz para seguir creciendo, para seguir madurando.
Alguien dijo una vez que el secreto de una vida feliz no está en correr muy rápido ni en subir muy alto. Está en saber saltar, en sortear altibajos, en encontrar refugio e inspiración en esas rocas del río de nuestras vidas donde se hallan los rincones más hermosos, las más sólidos y relucientes.

Fuente: lamenteesmaravillosa.com

13 de enero de 2017

¡REGRÉSATE, AHORA MISMO!

Si deseas ‘sentirte bien’ todo el tiempo, por favor, olvídate de despertar.Si deseas despertar, olvídate de ‘sentirte bien’. Si anhelas la cruda verdad de la existencia, por favor, prepárate para el desmoronamiento de tu status quo. Prepárate para la decepción, para la destrucción de tus sueños. Todo lo que sabes de ti se romperá en un millón de pedazos. Prepárate para permitir que una tristeza jamás imaginada, el dolor de universos lejanos, se mueva a través de ti, y penetre tu propia esencia. Y prepárate para alegrías tan insoportables que te preguntarás por qué tu corazón aún no ha estallado. Prepárate para que el amor drene tus conductos lagrimales. Prepárate para caer de rodillas una y otra vez,  en asombro, en horror, en gratitud, en la más profunda calma. Prepárate para no estar preparado nunca. Si deseas ‘sentirte bien’ todo el tiempo, si deseas placer sin dolor, alegría sin tristeza, luz sin noche, una espiritualidad que te ‘mime’,  por favor, te lo ruego: Regrésate.  ¡Regrésate, ahora mismo!
Jeff Foster

24 de agosto de 2016

DEJA QUE UN SENTIMIENTO TE ABRA POR COMPLETO.

He aquí las malas noticias:
No puedes “superar” un sentimiento. No puedes “pasar” de él. No puedes liberarlo. No puedes dejarlo ir. No lo puedes transformar o transmutar. Ni siquiera puedes sanarlo. Todas esas ideas vienen de la mente, no del cuerpo, no del Corazón. Todas ellas son formas sutiles de violencia, sigilosas formas de decirle “no” a un sentimiento, con el fin de hacerlo desaparecer, de llevarlo a la muerte. Aprendemos a dejar ir ese “dejar ir”. Olvidamos el intento de liberar. Ponemos fin al agotador esfuerzo de sanar. En su lugar, estamos presentes. Ofrecemos al sentimiento nuestra simple presencia. Nuestra atención libre de resistencia. Nuestro amor.

He aquí las buenas noticias: 
En este campo de presencia el sentimiento deja de ser un problema, un enemigo, una aberración, una mancha, un obstáculo para la libertad. Ya no es “algo malo”. Ya no es “negativo”. Ya no es una amenaza. Ya no es un hijo no deseado. Ahora eres su guardián, su protector, su amoroso padre, su Hogar. Y es acogido con gran ternura, en un apacible espacio de aceptación, el sentimiento se queda por un rato, o se va, o regresa, o nunca regresa, pero de cualquier manera, estás sanado de la necesidad de encontrar sanación en algún otro lado. No sanas sentimientos, ellos te sanan, cuando les permites guiarte de vuelta a tu Completud original, a tu amorosa naturaleza, a tu respiración, a tu lugar en esta Tierra.
Jeff Foster
Fuente: Facebook: Jeff Foster en español


21 de julio de 2016

NINGÚN LUGAR ESTÁ LEJOS...

"La pequeña Rae está creciendo y voy a su fiesta de cumpleaños con un regalo", dije al halcón. Tuve una extraña sensación al decir voy y pequeña y cumpleaños después de hablar con el colibrí y el búho y el águila, pero lo dije así para que el halcón comprendiese. Debajo de nosotros, a lo lejos, se derramaba el desierto, y al fin dijo: - "Mira, entiendo muy poco de lo que dices, pero lo que menos entiendo es crecer". - "Por supuesto, crecer", respondí. "Rae está más cerca de ser adulta, un año más lejos de ser una niña. ¿Acaso eso es tan difícil de entender?" El halcón aterrizó por fin en una playa desolada. - "¿Un año más lejos de ser una niña? ¿Eso no suena como crecer?" Y elevándose en el aire, partió. Yo sabía que la gaviota era muy sabia. Mientras volaba con ella pensé con sumo cuidado y elegí las palabras de modo que, cuando hablara, ella supiese que yo estaba aprendiendo. - "Gaviota", dije por fin, "¿por qué vuelas conmigo a ver a Rae, cuando en verdad sabes que ya estoy con ella?" La gaviota descendió sobre el mar, sobre las colinas, sobre las callas y suavemente aterrizó en tu azotea. - "Porque lo importante", dijo, "es que tu sepas esa verdad. Hasta que la sepas, hasta que verdaderamente la comprendas puedes mostrarla sólo de maneras más pequeñas, y con ayuda externa de máquinas y personas y aves. Pero recuerda", agregó, "que el ser desconocida no impide que la verdad sea verdadera". Y partió. Ahora es tiempo de abrir tu regalo. Los obsequios de latón y de vidrio se gastan en un día y desaparecen. Pero yo tengo un regalo mejor para ti. Es un anillo para que lo uses. Centellea con una luz especial y nadie puede quitártelo; no se lo puede destruir. Eres la única en el mundo entero que puede ver el anillo que hoy te entrego, tal como yo fui el único que pude verlo cuando era mío. Tu anillo te otorga un nuevo poder. Usándolo puedes elevarte en las alas de todas las aves que vuelan... Puedes ver a través de sus dorados ojos, puedes tocar el viento que sopla por entre sus aterciopeladas alas, puedes conocer el júbilo de llegar muy alto sobre el mundo y todas sus preocupaciones. Puedes permanecer cuanto quieras en el cielo, después de la noche, durante la salida del sol, y cuando tengas ganas de bajar otra vez tus preguntas tendrán respuestas y tus angustias habrán desaparecido. Como cualquier cosa que no se puede tocar con las manos ni ver con los ojos, tu regalo se torna más poderoso a medida que lo usas. Al principio podrás usarlo solamente cuando estés en el aire libre, observando al pájaro con el que vuelas. Pero más tarde, si lo usas bien, funcionará con aves a las que no puedes ver, y al final comprobarás que no necesitas anillo ni pájaro para volar sola sobre el silencio de las nubes. Y cuando ese día te llegue, debes dar tu regalo a alguien que sepas que lo usará bien, y que pueda aprender que las únicas cosas que importan están hechas de verdad y alegría y no de la latón y vidrio. Rae, esta es la última fiesta que celebraré contigo, después de haber aprendido lo que me enseñaron nuestros amigos, los pájaros. * No puedo ir a estar contigo porque ya estoy allí. * No eres pequeña porque ya has crecido, jugando entre los momentos de tu vida como lo hacemos todos, por la diversión de vivir. * No tienes cumpleaños porque siempre has vivido; jamás naciste y nunca morirás. No eres hija de las personas a quienes llamas madre y padre, sino su compañera de aventuras en una luminosa jornada para comprender las cosas que son. Cada regalo de un amigo es un deseo de felicidad, como este anillo lo es para ti. Vuela libre y dichosa más allá de los cumpleaños y a través de la eternidad, y nos encontraremos alguna que otra vez cuando lo deseemos, en medio de la única celebración que jamás puede terminar.

Richard Bach

18 de mayo de 2016

LA VIDA.

La vida no es para soportarla, es para disfrutarla y abrazarla. La creencia de que debemos encogernos de hombros y vivir una existencia de escasez y privaciones para tener nuestra “recompensa en el Cielo” es una creencia co-dependiente. Y sin embargo, la mayoría de nosotros todavía tenemos temporadas en que la vida es estresante y reta a nuestra habilidad para soportarla. Pero en la recuperación estamos aprendiendo a vivir nuestra vida, a disfrutarla y a manejar las situaciones como vienen. Nuestras habilidades de supervivencia nos han servido bien. Nos han acarreado en tiempos difíciles, de niños y de adultos. Nuestra capacidad para congelar sentimientos, negar problemas, privarnos a nosotros mismos y lidiar con el estrés nos ha ayudado a llegar a donde estamos hoy. Pero ahora estamos a salvo. Estamos aprendiendo a hacer algo más que sobrevivir. Podemos dejar ir conductas de supervivencia enfermizas. Estamos aprendiendo maneras nuevas, mejores, de protegernos y cuidar de nosotros mismos. Estamos libres para sentir nuestros sentimientos, identificar problemas y resolverlos, y darnos a nosotros mismos lo mejor. Estamos libres para abrirnos y sentirnos vivos. Hoy dejaré ir mis habilidades para soportar y sobrevivir. Escogeré un nuevo modo de vivir, uno que me permita estar vivo y disfrutar de la aventura.
Melody Beattie
“El lenguaje del adiós”


22 de septiembre de 2015

LA ZONA DE INCONFORT.

¿A quiénes de vosotros les gustan las sorpresas?
Mentira, solo os gustan las sorpresas que queréis.
A las demás les llamáis problemas.
Tony Robbins.

Si yo fuera jefe de un ejército y esto fuera la Edad Media, si me encontrara con un castillo en lo alto de una montaña alejada, con foso, gruesas murallas y rodeado de guardianes, no huiría pensando “vaya rey tan poderoso”, daría orden de atacar diciendo “vaya un monarca tan acojonado”.
Tendemos a pensar que a más candados, más seguridad, y construimos nuestra vida en un espacio cerrado y bajo llave. Sin embargo, el ideal de seguridad es la ausencia de cerrojos. En lugar de trabajar por tener un buen sistema de seguridad, control y alarmas, quizás sería mejor hacerlo para lograr una vida de puertas abiertas que permita entrar las sorpresas. ¿Y si las cosas más bonitas aún no las hemos visto?
Es un error pensar que somos obras concluidas. Hacerlo es el principio del conformismo y de una existencia apagada: “yo es que soy así”, dirán. Cada vez sospecho más de aquellos que parecen muy seguros y cada vez admiro más a aquellos que saben decir sin esconderse “pues oye, no lo sé”. La seguridad es el traje favorito de la ignorancia. Aquel que apenas se sorprende y dice “es que yo he visto mucho”, en realidad lo que ha visto es poco. El mundo es demasiado grande para perder la capacidad de asombro.
Uno de los mayores síntomas de la búsqueda de seguridad es la obstinación por tener razón. Sin embargo, el mayor prodigio de nuestra mente no es tener razón, es ser capaces de cambiar de opinión o soportar la duda. Tener una mentalidad fija en un mundo cambiante es, cuanto menos, poco adaptativo. La grandeza de una persona no está en acertar, sino en aceptar el reto de crecer. Dar más importancia al aprendizaje que a nuestro ego supone un salto cualitativo, y un salto así nunca es al vacío.
“Aquel que apenas se sorprende y dice “es que yo he visto mucho”, en realidad lo que ha visto es poco”.
No hay mayor enemigo del crecimiento que el estatismo, la rutina y la cabezonería, del mismo modo que no hay mejores amigos de la creatividad que el movimiento, la experimentación y la humildad. Atreverse a crecer es una elección que evidencia uno de los más grandes actos de valentía. Es dar el paso para verse pequeño, para saberse poca cosa y para renunciar a ese ego de creernos el centro. Madurar es aprender que vale más no saber nada de un mundo enorme que saberlo todo de un mundo pequeñito. A fin de cuentas, ¿qué es más hermoso?, ¿creerse en el cielo y mirar desde arriba la tierra o saberse en la tierra y mirar desde abajo al cielo? (Importante recordar que la palabra humildad deriva del latín humus, tierra).
Dice Seth Godin que “la búsqueda de la respuesta correcta es enemiga del arte”. Quizás la mejor forma de pasar por la vida sea como un artista. Ellos saben que el milagro de nuestra humanidad no es tratar de ver las cosas como son, sino rebelarse para transformar el mundo, y que no hay arte sin riesgo. Lo que da belleza y valor a los acróbatas y trapecistas no es lo que hacen cuando están sujetos, sino cuando están en el aire. Son esas décimas de segundo las que convierten un ejercicio en espectáculo. Son esos leves instantes en el aire los que, aunque sean cortos, sirven para justificar que el hombre, si quiere, vuela.

No existe una sola esfera bañada totalmente por la seguridad. Todo cuanto tenemos es susceptible de ser perdido: tu pareja, tu familia, tu trabajo, tu dinero, tu vida. No hay forma de escapar, y la única forma posible de no sufrir es la completa negación a todo. El que no arriesga no… nada. Ni pierde, ni gana; ni sufre, ni ama. “La alternativa a la inseguridad no es el paraíso de la tranquilidad, sino el infierno del aburrimiento”, dice Zigmunt Bauman. El mundo no es un lugar cómodo y seguro, es un lugar incierto con sus picos y valles. Hace falta ser muy valiente para amarlo tal cual se presenta. Cualquier moneda que no tenga dos caras es falsa (y nos hace pobres).
Ante lo incierto, es normal sentir temor. En el mundo no están a un lado los que tienen miedo y al otro los que no –miedo tenemos todos–, están los que temen desde la orilla y los que temen desde la barca, los que aspiran a los tesoros y los que los dejan para otros.
Todo cuanto vale la pena está en la zona de inconfort, porque todo es la zona de inconfort. No se trata de si sales o no de tu zona de confort, sino de si tiras tus muros, miras a la cara a los acontecimientos y aceptas que lo único cierto es que todo es incierto. Crecer es alejar la valla; la plenitud, quitarla.
Mudarse a la zona de inconfort es mudarse a ‘El universo de lo sencillo’: es ser valienteatreverse a fracasar y pelear por no ser tu plan B; es aprender a soltardisfrutar del vértigo y vivir de forma que te duela marcharte. Mudarse a la zona de inconfort es descubrir que nada importa tanto como nos creemos y que solo somos unas pequeñas cosas en medio de la inmensidad, que tenemos las horas contadas y que lo mejor que podemos hacer es dejar de preocuparnos por cosas insignificantes, mirar la vida como un juego y empezar a divertirnos.
Por esto, tienes dos opciones: ir o no ir; salir o no salir. Si no vas es posible que no pase nada que valga la pena, pero también lo es que pase algo. Si no vas, si te quedas, puedes esperar a que te cuenten qué pasó y, quizás, alegrarte si no te perdiste nada. Ahora bien, si vas, es posible que no pase nada, pero también lo es que pase. Corre el riesgo, sal, di sí, porque tal vez no ocurra nada, pero tal vez aparezcan los mejores momentos de tu vida.
Pablo Arribas

Fuente: http://www.eluniversodelosencillo.com/
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