LA SANACIÓN ESTÁ MUY ROMANTIZADA

(Sanar es para valientes)

Pareciera que deberían salir halos de luz y chispas y gotas de amor y maravillosos seres de luz que vienen a nuestro rescate, mientras nos elevamos a "otras frecuencias". Hay toda una historieta de luz y amor
que es pura ilusión que la mente se inventa para huir de la propia miseria, la mierda humana acumulada durante siglos, que deviene del trauma escondido bajo la alfombra. Lamentablemente esto no es así. Sanar es agotador, aplastante, no tiene nada de glamoroso, no se escuchan cánticos ni mantras de fondo, ni hay luces de colores que se desplieguen por el espacio en un espectáculo carnavalesco. Sanar es abrir las puertas de par en par a lo que tenemos tapado, a lo que no queremos ver, y ver como todas las resistencias juntas se aglomeran ante la situación incómoda que está ahí para reconocer asumir y procesar. Presenciamos como se manifiestan las actitudes de negación, el "está todo bien",
el "todo es perfecto", el "todos somos uno", que, como slogans se vuelven auto-boicots y sabotajes del genuino proceso. La sanación es ardua, profunda, caótica y fluctuante, no tiene un camino recto ni hay recompensas particulares inmediatas -si es que las hubiere- ya que el propósito no es particular.
Animarse es un gran acto de valentía, es un acto privado, íntimo y muy hondo. No lo llamemos de otro modo, sanar es sanar, es ver la herida para ver los recursos a usar para atravesará y trascenderla.
Estemos presentes en el proceso, para nosotros mismos, armando red, dejándonos sostener y comprendiendo lo misterioso
que puede ser, sin controlar ni esperar nada más de lo que sucederá.

Todo de alguna manera es perfecto como es, aunque muchas veces no se parece a nuestra idea egótica de " lo perfecto".

Fuente: @elamorconciente

¡QUÍTATE LA MÁSCARA ESPIRITUAL!

Estoy enamorado de este bendito desastre de nuestra humanidad, más que nunca. Veo lo Divino brillando a través del hedor y la mierda, lo Absoluto penetrando en cada poro y grieta de la existencia relativa. Veo la no dualidad en el desorden ardiente, pegajoso y ardiente de la dualidad misma, coraje indescriptible y esperanza en el pozo de nuestra desesperación.

Veo la triste y antigua espiritualidad patriarcal, la cosmología masculina tóxica que avergonzó y devaluó el cuerpo, sus deseos y su vulnerabilidad, su pasión y su sudor y sus lágrimas, sus necesidades y sus sentimientos gloriosamente torpes y a menudo altamente contradictorios, muriendo y siendo lentamente renacido como algo más tangible, honesto, fundado, integrado y real.

Estamos comenzando a entender que las enseñanzas de Advaita y la Conciencia Presente Perfectamente Pura son hermosas (¡no me malinterpreten, contienen tanta verdad!), Pero son muy incompletas cuando se destacan por sí mismas. Podemos ser la "Luz de la Conciencia" en sí misma, pero la mera comprensión intelectual no puede comenzar a sanar nuestro trauma más profundo, porque somos humanos y heridos tanto como somos Divinos, no importa cuánto tratemos de ocultarlo. La luz sagrada debe penetrar la putrefacta oscuridad en el interior, lentamente, con amor, y el cuerpo y sus sentimientos auténticos deben estar empapados de compasión y aliento. La no dualidad debe hablar sobre la curación del trauma, ya que todos estamos traumatizados, lo sepamos o no. La verdad absoluta es tóxica si no va de la mano con la feroz verdad humana.

Los maestros que hablan del despertar espiritual como una especie de estado final de invulnerabilidad total, un lugar de descanso donde nos volvemos inmunes al dolor, al margen del sufrimiento o las heridas humanas, la 'ilusión' de sentimientos y traumas humanos trascendió finalmente y el ' yo separado 'finalmente reducido a cenizas, son, en el mejor de los casos, equivocados, manipuladores en el peor. En algún momento de este camino, todos estamos muy humillados, traídos de vuelta a la tierra. Nuestros felices sueños de nosotros mismos como seres iluminados, invulnerables a la imperfección, incapaces de error, flotando sobre todo el sufrimiento humano, estabilizados permanentemente en nuestra verdadera naturaleza, se desmoronan y arden. Sí, al final, tanto expertos como aficionados, la vida nos humilla a todos. Todos nos encontramos con desamor, pérdida y dolor inesperado, y estamos llamados a llorar nuestra propia arrogancia, aceptar que no somos los seres perfectos que pensamos que somos, recurrir a nuestras heridas más profundas: nuestra vergüenza, nuestro terror, nuestra soledad, nuestra propia arrogancia y sumérgete.

Sí, somos paz y amor y alegría y belleza y libertad. Pero también somos tan malditamente espaciosos y vulnerables que tenemos una desesperación y una soledad sin fondo tan grandes que hace posible el amor mundano, y el aburrimiento infinito, el aburrimiento tan grande que crea mil universos solo para experimentarlo, y un anhelo magnético, un anhelo tan poderoso y atractivo que nos puede unir a nosotros mismos, incluso si hemos pasado toda la vida tratando de correr.

Estoy más enamorado que nunca de los humanos sensibles, vulnerables, imperfectos, torpes, tímidos y temblorosos que todos estamos debajo de la miríada de máscaras espirituales que usamos. Estoy enamorado de lo difícil que a veces tratamos de hacer las cosas bien, y de lo hermoso que es fracasar. Estoy enamorado de nuestra vulnerabilidad, las grietas en nuestra armadura, nuestros bordes en bruto, las partes suaves y carnosas que tratamos de ocultar. Declaro que la no dualidad es una relación amorosa tántrica con la dualidad, y es una con ella, y es su esencia y su vida, y une los principios femenino y masculino y hace que todos nuestros momentos ordinarios sean sagrados. Y cuando pretender saber es demasiado agotador para ti, amigo, cuando te cansas de ser el experto y el maestro del mundo y el que tiene todas las respuestas memorizadas inteligentes, simplemente déjate caer, déjate caer al suelo y cuestiona todo y llora fuera de los viejos dogmas, y estaré aquí para abrazarte.

Jeff Foster

Fuente: Facebook – Jeff Foster en Español

CÓMO HACER QUE TODO TE IMPORTE UNA MIERDA.

Ser feliz, ser bueno, ser positivo, ser optimista, ser exitoso, estar despierto, estar espiritualmente iluminado. Consumir la dieta perfecta, atraer un millón de seguidores en Instagram. ¡Vivir tu mejor vida!

Escalar en tu carrera profesional, tienes que estar en forma y saludable, ser tu yo más perfecto, manifiesta tu propósito de vida, optimiza las funciones de tu cuerpo, libera tu dolor, tu miedo, el enojo, y la tristeza, libérate de la duda, enamórate del hombre o la mujer de tus sueños y vive felizmente por siempre, y nunca más te sentirás solo/a nuevamente.

Este sueño es hermoso, pero está literalmente matándonos. El alma eterna no tiene interés en vivir bajo ningún ideal de felicidad, aunque sea hermoso, su rabia, terrible y sagrada, hierve por debajo de todo el proyecto de auto ayuda, clama por ser auténtica, por la verdad a cualquier costo. A la mierda con la mentira de la “vida perfecta”, esto solo nos torna depresivos, ansiosos, adictos, y en verdad alimenta nuestra culpa y sentimientos de auto desprecio y de fracaso, la lucha constante al final nos agota, nos hace caer de rodillas, es demasiado trabajo para nuestro pobre organismo, ser “positivo” todo el tiempo.

Lo inconsciente se encuentra furioso por la mentira y quiere su jodido descanso, pero en nuestro estado exhausto, incluso con miedo de contactar con nuestro agotamiento, nos medicamos, nos volcamos a las bebidas energizantes, las drogas, los mantras, el gimnasio, a más positivismo, o simplemente nos perdemos en el pensamiento o creamos una nueva identidad: la del “deprimido” o “el fracasado”, o simplemente “vamos más allá” del agotamiento y nos mantenemos ocupados, anestesiándonos. Seguimos en movimiento a cualquier costo. Sin parar, la felicidad, literalmente nos hace infelices.

A la mierda con esta forma de falsa felicidad. Es de vital importancia hacer espacio para la oscuridad también, crear espacio en tu vida para la pena, la rabia, la vergüenza, el miedo, y la soledad, sacar a estas pobres y malentendidas criaturas de sus escondites y hacia la Luz y si no lo haces, te drenarán tu vida como vampiros, hasta que las escuches. Ten la voluntad de exponer tu infelicidad también, dale una voz a la pena, al enojo, al miedo, a la soledad que hay en lo profundo. Rompe algunos tabúes, di la palabra “incorrecta”, destruye la falsa imagen, tal vez perderás seguidores, tal vez pierdas amigos, tal vez pierdas tu trabajo, ciertamente perderás tu máscara. El cambio debe hacerte temblar de miedo. ¡Bien! Así es como se supone que debe ser. Tal vez pierdas todo y tengas que empezar una vida nueva, pero el alma se regocijará, ya ha pasado por una miríada de muertes y renacimientos, no le importaría una mierda protegerse a sí misma del cambio, en cambio encuentra el cambio como excitante, inspirador, hasta erótico. Existe una felicidad mucho más grande que realmente abraza incluso nuestra profunda infelicidad sin avergonzarla, esta es la felicidad que siempre has anhelado, la felicidad que hace añicos la máscara, destruye nuestras defensas, ve nuestras debilidades, nuestra vulnerabilidad, nuestro dolor más profundo…y lo acepta y nos ama tal cual somos. Entonces bien; aquí está tu nuevo mantra espiritual:

A la mierda (el concepto mental de) felicidad. 

A la mierda “Namasté”.
A la mierda con tratar de ser bueno.
A la mierda con la espiritualidad.
A la mierda con la perfección.
A la mierda con tratar de encajar.
A la mierda todos los dioses, gurúes y guías 

que alimentan la asquerosa mentira de la felicidad 

como un destino y una meta.
A la mierda con la cultura narcisista, auto absorbente 

y basada en la culpa que suprime 

nuestra femenina y preciosa vulnerabilidad.

Acéptalo todo y manda a la mierda todo. Bendice todo y manda a la mierda todo y ama todo también. Abre el corazón a todo. Bendice esta tonta mente humana con sus ideas condicionadas y sus estándares imposibles y sus intentos infinitos de decirnos cómo “debemos” ser, o  cuáles son los pensamientos y sentimientos “correctos”.

A la mierda la mentira de la felicidad que envía a tantos a una tumba temprana, protege al niño interno, a aquel que a veces se siente infeliz, solo, triste, desconectado…deja de decirle hoy que sea feliz, que esté conectado, en paz, que sea espiritual y esté lleno de dicha, a este niño eso le importa una mierda, solo quiere tu amor. Inunda a aquel triste y solitario ser interior con curiosidad, comprensión. Respira en él. A la mierda con todas las fuerzas del mundo que buscan dañarlo o silenciarlo y cuando éste pregunte: “Mami, papi, ¿tengo que estar feliz y ser perfecto para que me amen?” Puedes responderle: “Claro que no mi vida. Te amo exactamente cómo eres. Amo tus debilidades e imperfecciones y tu vulnerable corazón. Ellos son tan hermosos para mí. Está bien no sentirse en paz, no tienes que estar feliz ahora mismo. Seamos infelices juntos…”

Ahora sí, ESO es la jodida Felicidad.

Jeff Foster

Fuente: Facebook - Jeff Foster en español 

¡HUMANOS!

¡HUMANOS!

¿Por qué se vuelven contra ustedes mismos?

Se sienten, tristes, heridos, asustados, lejos del amor. Se sienten indignos, insignificantes, ignorados. Se sienten enfadados a veces. Frustrados a veces. ¡Pero todo lo disimulan! Se ponen una máscara. Pretenden estar bien. Son brillantes a la hora de fingir. Juegan a ser el tipo agradable, la niña feliz, el que sabe, el fuerte, el que confía en sí mismo, esa persona espiritual llena de encanto, el que ya no siente nada.

¿Por qué dividirse en dos?
¿Por qué sumergir la mitad de ustedes mismos en la oscuridad?
¿Por qué la necesidad de sostener una imagen?

¿Para ganar amor?
¿Para agradar a los demás?
¿Para protegerse del dolor que implica el rechazo?
¿Para controlar la opinión que los demás tienen de ustedes?

¿Por qué les interesa tanto caerles bien a los demás?
¿Qué importa que el mundo entero los rechace, cuando ustedes saben que son reales? ¿Por qué se agotan viviendo una mentira?

¿Cuándo fue que el Amor se convirtió en algo que tenían que ganarse?

La máscara ha sido arrancada, la pretensión finalmente llegó a su fin; oh, humanos, ¿acaso no ven que son amados exactamente cómo son?

Jeff Foster 

Fuente: Jeff Foster en español (Facebook)

REMOVER NUESTRAS MÁSCARAS

Cada día, nos ponemos una fachada para poder evitar sentir dolor o vacío, y el trabajo del ego es decirnos que nuestras máscaras nos funcionan. Tal vez seamos alguien que dice muchos chistes para evitar conversaciones serias, o tal vez nuestro disfraz sea actuar sin vernos afectados, fingir que no nos importa la opinión de la gente cuando, en realidad, cada vestigio de crítica es un golpe fulminante.

Sin importar cuál sea nuestra fachada, siempre oculta lo mismo: la verdad.
Si ocultamos nuestros miedos, inseguridades, pensamientos e intenciones no tan agradables, no podremos enfrentarlos y superarlos. Cuando somos honestos respecto a nuestras características que no nos agradan, dejamos de ser limitados o bloqueados por éstas.
Esta semana, dedica tiempo para hacerte dos preguntas de vital importancia:

“¿Qué intento ocultar? Y... ¿Qué máscara uso?”.
Nuestra máscara es lo que nos separa de la Luz.
¡Cuanto más rompamos la fachada, más espacio hacemos para la Luz! Imagina un día sin necesidad de usar nuestras máscaras. Sin miedos o personalidades falsas. ¡Sin reprimirnos ni necesitar la aprobación de nadie!
La verdad puede liberarte.

Todo lo mejor,
Yehuda Berg